[...] się Was poradzić, co sądzicie o takiej kombinacji? Tylko proszę bez zbędnych głupich komentarzy i o wypowiedź osób które naprawdę się na tym znają :) I proszę o podpowiedź jak to wszystko brać. Na treningi chodzę codziennie tak o 10-11 rano. UNIVERSAL SHOCK THERAPY + UNIVERSAL STORM + UNIVERSAL NUTRITION + UNIVERSAL ULTRA WHEY PPRO + [...]
witam! pierwszy raz bede brał taki srodek, czytałem troche o nim i głównie chodzi mi o rozpiske jak to brac! bede miał tego 100 tab! czy wystarczy na cykl około 8 tygodni bo chyba w mniej wiecej takim okresie c zasu sie bierze ten specyfik! brałem juz thermal pro ale mnie nie rusza i mojego kumpla tez wiec jest chyba przereklamowany! chciałbym [...]
Doradzcie mi co do kretyny. Wiem ze to troszke dziwne pytanie ale tak wyszło zostało mi 100gr kreatyny i nie wiem jak ja wziasc czy 3 dni po 30gr czy przez miesiac po 2,5gr po treningu czy gdybym wziol te 90gr w 3 dni to moze mi przyjsc duzo sily czy lepiej brac 2,5gr przez miesiac. Ćwiczcie Cwiczcie i jeszcze raz ćwiczcie będziecie wielcy.
[...] kumpel mnie namowil na moj 1 cykl w zyciu chche mi dac 5 strzalow deki ale to troche chyba za malo co do tego kokupic nie drogiego i dobrego zastanawialem sie nad testosteronem prolongatum albo cypionate cwicze jakies 2 lata waze 97KG 42 w bicepsie 183cm wzrostu co proponujecie ,jak to brac? ,po jakim czasie od ostatniej injekcji sie odblowkwac ?
problem tkwi w tym ze jadę do pracy sezonowej do niemiec i jest to praca ciężka fizyczna wiec pomyślałem ze kupie sobie jakieś odzywki myślałem o białku lub aminokwasach. Może zna ktoś się lepiej wiec proszę o pomoc jakie odzywki są najlepsze w moim przypadku i jak je brać. proszę o konkretne nazwy. Potrzebuje odżywki która zwiększy moją wydajność [...]
Siemka, na wstępie się przedstawie. Jestem Paweł, pisze z konta kumpla. Zaczynam cykl na kretce. Chciałbym przerobić pełny cykl. Nie wiem jak dawkować, tzn. w jakich porach brać, ile, co łączyć itd. 1). Kreatyna Olimp Mega Caps (ok 200 kaps), 2). ActivLab CarboMax (3 kg) 3). Białko Ostrowii WPC (serwatka; ok. 1 kg) Z góry dzięki za odp. Pozdrawiam [...]
Niedlugo zaczne chodzic na silke i nie zabardzo wiem jakie odzywki wybrac.Jestem szczuply 188 cm 70 kg wagi wiec kiepsko z masa.Myslalem nad gainerem ale czy mialbym cos jeszce dodatkowo brac ? Chcialbym nabrac troche masy zeby wieceej wazyc ale i rowniez sie umiesnic. Mam do dyspozycji jak narazie 200 zl co mi polecicie ?
Cześć, Mam pytanie, chcę kupić stacka takiego jak w temacie, ale na jednej ze stron znalazłem w opisie, informację - zdrowie: 2/5 gwiazdek. Czy xplode i cell mass mają w sobie coś "niezdrowego" o co chodzi ? nie chcę brać żadnego g*wna, chcę po prostu porządnego stacka nie interesują mnie żadne nawet najmniejsze powiązania z żadnymi sterydami, [...]
Witam Chcę zakupić Creatine Powder - 500g Hi teca,L-Glutamine i Bcaa powder Treca i nie wiem czy ten zestaw dobrze zadziała na wzrost siły oraz czy branie Glutaminy nie koliduje z BCAA a jeżeli nie to jak je brać??
Mam zamiar zacząc brac glukozamine , olimpu jedna kapsulka rano druga popludnie , kolagen , jakies witaminki w ciagu dnia i ZMA na spanie :D Czy bedzie to dlamnie dobre ? sa jakies przeciwskazania Mam 16 lat , 75 kg . Robie sobie teraz super dunksa , intensywnie cwicze w kosza , a jak mi jeszcze starczy czasu cwicze na silowni 3 razy w tygodniu .
[...] mam 17 lat zaczynam cwiczyc. kupiłem łąwke wielofunkcyjna z obciazeniem 110 i hantelkami.Chciałbym zeby ktos z was napsiał mi plan treningowy z łąwka wielofunkcyjna i hantlami bo niemoge znalesc gdyz jak znajde to sa cwiczenia z wyciagiem .drazkiem a ja tego nieposiadam.i chciałbymjeszcze zebyscie mi poradzili co brac na mase jakies odzywki.
Witam wszystkich:) Posiadam prohormon i mam zamiar zaczynać od poniedziałku,ale mam jedno pytanko. 2 tygodnie temu skonczylem kuracje i czy nie bedzie to zaden problem jak zaczne zajadać prohormon...bo przeciez przysadki nie blokuje a w sobote bede zaczynal brac clomid. Wiec te oba srodki nie powinny sobie przeszkadzac. Co sadzicie?
Mam pytanko. Jezeli robie cykl Deca plus tesc prolo, dece biore 11 tyd, bo mam akurat 11 strzalow, to jak dlugo brac tescia i kiedy wziasc clomid. Z gory dzieki za wypowiedz.
Świeżak jestem i mam pytanie do Was fachmanów. Chcę zgubić trochę fata. Śmigam na siłownię, trzymam dietę (głównie białka, jak najmniej węglowodanów). Chce teraz zacząć brać Tight + Efedra MAXX ...i pytanie: Czy jeśli do diety dorzucę np. białko Ostrowii WPC-80 to czy to wyjdzie na korzyść spalania czy raczej zacznę nabierać fata? Sory za [...]
Witam, mam taki problem gdy wziołem weglowodany z carbonoxa 50g 30 min przed treningiem i 50g po treningu jak pisze w opisie produktu a potem 30 minut także przed treningiem napalm 20g To nic mnie nie swędziło po napalmie i 0 tej pompy Natomiast gdy brałem sam napalm 30 min przed pompa i swędziło ;} - może wtedy brać 100g carbonoxa po treningu [...]
Witam, czy wie ktoś może jak dawkować Amix™ Nitric ? Na opakowaniu piszą "Weź 5 kapsułek około 2 godziny po śniadaniu i 5 kapsułek 30-60 minut przed treningiem. Na dni nietreningowe brać 5 kapsułek przed obiadem i 5 kapsułek przed kolacją" Czy to nie jest aby za dużo i w dni nt ? Stażu mam 1,5 roku 2 cykle mono 19 lat
cwicze od 3-4 mies. i masa mi idzie ale wolno i chcialbym sobie zakupic kreatynke ale cvzytalem ze aby ja brac to tzeba miac przynajmniej o.5 roku cwiczen za soba wiec tak pomyslalem ze moze bym kupil ja tylko ze bym bral w mniejszych dawkach!!! co wy na to? a jak nie kreta to moze cos innego bedzie dla mnie dobre do zbudowania masy???
[...] treningu. Rozpoczynając za tydzień cykl na Xpandzie też miałem taki zamiar. Niestety w 2 dni nie będę mógł brać tego produktu rano na czczo.I w związku z tym moje pytanie - czy nie zaszkodzi jak w jeden dzień pierwszą dawkę wezmę rano na czczo a w drugi przed treningiem? Domyślam się, że nie ma to większego znaczenia, ale chcę znać Waszą opinię.
Witam, zakupuje BIOGENIX CELL PUMP... Mam diete i wszystko:P wegle do tego itp;p Tylko pytanie o dawkowanie, W dni treningowe: -1 porcja rano -2porcja po treningu W dni nie treningowe: - no i tu jest problem. mam brac rano i potem kolo 15-16? czy jak? Pozdrawiam
Witam mam pytanie techniczne .Chcę dziś sobie kupić Black Bombs, ale zastanawiam się jak go brać pod suple które zażywam a są to dt: A.M.G rano przed treningiem, w trakcie 5g BCAA, tuż po 30g białka C6 i około godz 16 5g kreatyny Trec CM3, a w dnt. 5g kreatyny z rańca i 30g białka oraz BCAA przed i po aerobach(dnt to u mnie zawsze 1h bierzni, [...]
